你好!这个年龄有白头发很正常,只要人的精神好,吃喝正常,睡眠也可以。这些就是很健康的表现。平时要保持乐观的情绪,规律的生活,按时吃饭按时睡觉,多吃些水果蔬菜,每天进行适量的锻炼。
你好,白头发多的治疗办法,在临床上还是比较匮乏的。目前还没有哪一种特别有效的办法,来治疗白头发。对于白头发治疗,在临床上可以适当的使用滋养类的药物进行口服治疗;也可以口服中成药,比如六味地黄丸;或者采用花粉治疗,因为花粉当中具有一定的抗氧化成分,比如胡萝卜素或者维生素E以及微量元素硒,这些都在一定程度上能够抑制体内的脂质以及蛋白质的过度氧化。也可以采用膳食的疗法,通常在平时可以适当的食用桂圆、莲子、大枣,黑芝麻等,以及适当的加粳米,进行补气益血,从而使头发变黑。
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