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最近的睡觉醒来总感觉尿憋

男 | 22岁 2019-04-30 09:32:23 2人回复来自

健康咨询描述：我这段时间大概有快两周吧，每天12点睡觉都会在第二天早上6点睡醒，凌晨一点睡觉也会在6点或往后延迟一个小时醒，醒了就感觉尿憋不知道是不是被尿憋醒的。平均每天睡5到6小时就会被尿憋醒。

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2019-04-30 09:34:39 我要投诉

你好，你这种情况有可能是精神过度紧张，导致的睡眠质量不好，要劳逸结合，不要给自己太大的压力放松心情，你这种情况我建议你找个权威的中医，吃中药调理看看，还有就是注意不要着凉。

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2019-04-30 09:45:06 我要投诉

你好，你这种情况睡眠质量不好，时间短，有可能是压力过大或者是或者是近期情绪波动导致的，如果总感觉是尿憋醒的，你应该在查个泌尿系彩超看看，平常要劳逸结合，不要给自己太大的压力。