舌头一直是凉的运动吃饭才是热的
健康咨询描述： 舌头一直是凉的运动吃饭才是热的，和脾胃不好有关吗有痰，运动能改善吗谢谢
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你好，你的这种情况是由于脾胃虚寒，运化无力所致的舌头凉，有痰等症状，建议你可以用黄芪生姜红糖泡水喝，平时规律饮食，按时休息不要熬夜，适度运动，少吃辛辣刺激及寒凉食物，这种情况通过运动和生活调理是可以改善的
运动能改善痰湿吗谢谢主要是痰多不想吃药老吃了
通过运动和饮食生活调节是可以改善的，但要长期坚持
饮食蔬菜小米粥作息早睡行吗，运动适当
这样可以，如果平时经常用艾灸灸一下中脘关元足三里穴，效果更好
运动能改善痰湿吗或者好，脾胃虚寒，痰湿老有痰，今年24
希望你能根据我的建议好好调理，包括运动饮食艾灸等
好的，不吃中药勤运动也能改善痰湿体质是吗
对呀，包括运动在内的生活调节
饮食注意什么
少吃辛辣刺激及寒凉油腻食物
舌头是凉的，这说明胃阳虚，治疗应当温补胃阳对症治疗，中药温胃汤出处：《脾胃论》下卷四剂而邪气去。经水调，兼可受孕。处方：人参、甘草、益智仁、缩砂仁、浓朴各0.8克，白豆蔻、干生姜、泽泻、寒姜黄各1.2克，黄陈皮2.8克。。功效：温脾肾，逐寒湿。适应证：经水将来，脐下先疼痛，湿互滞者。
病情分析：
你好，你感觉自己舌头凉，应该是胃有点凉，平时饮食上要及时生冷。
指导意见：
注意保暖，饮食上清淡点，除了不要吃生冷，辛辣刺激也少吃，规律作息，不要熬夜，加强锻炼，增强体质。
以上是对“舌头一直是凉的运动吃饭才是热的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
运动能改善脾胃痰湿吗老有痰，老吐痰，不吃药运动
吐痰多，你不要抽烟，运动可以改善，但是得综合饮食等方面。
吸二手烟，不抽烟
尽量避免吸烟场所，二手烟比吸烟危害都大。
病情分析：
有痰和脾胃有关系，肺为储痰之器，脾为生痰之源，一般都是因为脾胃运化失常才引起的有痰，心在窍为舌，舌头凉可能是心火不够旺，运动过后气血运行，如果症状不是特别明显，应该有所改善。
指导意见：
建议多喝热水，别喝凉水或冰水，可以适当喝些生姜红糖水暖胃，可以多吃一些健脾化痰的食物
运动能改善脾胃痰湿吗老吐痰
如果症状轻的话可以通过长期有规律的运动来改善，毕竟运动可以运行气血
就是老有痰
那这样的话要考虑一下有没有气管炎或者支气管炎。这是西医的角度。可以吃一些化痰的中药。比如说拿陈皮泡水喝，可以理气化痰。
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