打球扭伤脚肿胀怎么办？

      这种情况说明踝关节韧带软组织损伤的比较重。建议首先去医院骨科拍一个踝关节X片，排除踝关节骨质损伤。如果没有骨质损伤，可以通过休息，减少负重活动，佩戴护踝保护，尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环，外用云南白药气雾剂活血止痛。一般一两周就会缓解。如果长时间不舒服，还是需要去医院复查。
      

      病情分析：
      你好！你这种情况应该先去医院检查，做脚踝X线检查，明确是否有脚踝处骨头受伤。
      指导意见：
      如果排除骨折可能，只是软组织损伤是不要紧的，可以在458小时内冷敷患处，既可减轻水肿，还可以缓解疼痛
      

      你好，很高兴为你做解答，感觉你的这种情况来看的话，肿胀是正常现象，建议你需要做院拍个ct检查，看是否有骨折的情况，排除骨折的话就可能是软组织损伤，需要一个月才能逐渐消肿。建议近期需要避免活动，配合热敷，按摩治疗，静养一个月，祝你健康！
      
      以上是对“打球扭伤脚肿胀怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！