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打呼噜很长时间了,能治好么

女 | 19岁 2019-04-30 17:57:12 6人回复 来自

健康咨询描述: 我是个女生,刚上大学,以前在家里睡觉,没怎么发觉,从上了大学住宿舍开始,舍友跟我说我睡觉打呼噜,而且声音很大,作为女生,我很自卑,心理压力很大,现在每天都不敢先睡觉,都是等舍友睡着了我再睡,我想问一下,打呼噜能治好么?

想得到怎样的帮助:打呼噜很长时间了,能不能治好呢?

医生回复区

纪存容
纪存容 太原西山医院   副主任护师 擅长: 擅长常见病和多发病如支气管炎、肺炎、支气管哮喘、慢 帮助网友:5928称赞:3
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2019-04-30 22:00:27 我要投诉

      你好,打呼噜一般常见于肥胖,腺样体肥大,呼吸睡眠暂停综合征。建议去医院详细检查,查明原因,再进一步对症治疗。平时可改变睡觉姿势。平时注意多喝白开水,饮食清淡,富有营养,避免辛辣刺激性食物。
      

刘芳
刘芳 唐山市工人医院   副主任医师 擅长: 睡眠呼吸暂停综合征,细菌感染性肺炎,支气管哮喘,支 帮助网友:7802称赞:1
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2019-04-30 22:01:38 我要投诉

      您好,青年女性,夜间睡眠打鼾明显,建议正规医院耳鼻喉科就诊,查看是否有扁桃体肿大,鼻甲肥大,鼻窦炎等疾患,或者体型偏胖吗?注意保暖,避免受凉及劳累,多喝热水,多进食富含维生素水果,加强锻炼,控制体重。
      

李素丽
李素丽 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 出血、脑梗塞、癫痫持续状态等疾病的护理 帮助网友:8088
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2019-04-30 21:58:14 我要投诉

      你好,请问你胖吗?脖子短吗?打呼噜可以就诊于呼吸科,检查一下,看是什么原因引起的打呼噜,查清楚原因再对症治疗,应该能好点,建议你睡觉时侧卧位,不要仰卧位
      
      以上是对“打呼噜很长时间了,能治好么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

俞华
俞华 永州市第三人民医院   副主任医师 擅长: 肺脓肿,支气管扩张,肺结核,咳嗽,喘气 帮助网友:11119
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2019-04-30 21:58:47 我要投诉

      你好,根据描述,经常打呼噜跟鼻甲肥厚或者是悬雍体下垂有很大的关系,建议您最好是到医院的五官科检查一下,可以手术治疗,平时的饮食以清淡为主,不要吃辛辣油腻煎炸生冷的食物。
      

郑才峰
郑才峰 江西医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 结膜炎、角膜炎、白内障、飞蚊症等 帮助网友:19088称赞:10
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2019-04-30 21:48:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,睡觉打呼噜,那可以查看原因,首先耳鼻喉科检查是否有鼻甲肥大,平时养成良好生活习惯。
      指导意见:
      建议你平时注意合理饮食,低盐低脂低胆固醇,加强体育锻炼,避免过度劳累,动态观察。
      

zsdoc89071058mg
zsdoc89071058mg 其他 帮助网友:744
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2019-04-30 17:57:21 我要投诉

      你好,根据你的描述,导致睡觉打呼噜的原因有很多,打呼噜影响睡眠质量,严重还可导致低血氧症,大大增加了患心脑血管疾病的几率,建议尽快到耳鼻喉专科医院进行睡眠呼吸检测,确认病因并积极治疗。
      

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