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腰疼,弯腰多了会疼,站时间长了也会疼

女 | 28岁 2019-04-30 19:43:29 3人回复 来自

健康咨询描述: CT显示,腰3-4,腰4-5间盘轻度膨出,想知道什么原因引起的,怎么治疗,平时应该怎么养,怎么处理,这是啥意思?严重不?


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医生回复区

朱帜明
朱帜明 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 胆汁淤积性黄疸,胃溃疡,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 帮助网友:39942称赞:2
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2019-04-30 19:49:25 我要投诉

      你好,根据你叙述的情况及看图片,重点考虑腰间盘膨出,建议多休息,避免过劳过累,避免着凉受潮,避免长期久坐,避免长期弯腰活动,可以按摩理疗,你的病情较轻,没有压迫神经根,完全康复以后逐渐加强体育锻炼,仰卧起坐,俯卧撑,增加腰背肌肉韧带功能减少复发
      

武明明
武明明 黑龙江省森工总医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,网球肘,腱鞘炎,腰脱,膝踝骨性关节 帮助网友:61849称赞:1
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2019-04-30 19:49:45 我要投诉

      首先,进行了腰椎间盘CT的检查,显示有腰椎间盘膨出的症状,那么一般腰椎间盘膨出,可能不会导致腰部疼痛,应该是由于腰肌劳损导致的,个人建议可以先进行推拿治疗,如果症状缓解,那么就可以确诊,如果症状不缓解,那就可能是盘源性腰痛导致的。根据CT检查结果,那么并不是很严重
      

周迁迁
周迁迁 常德市第一中医医院   医师 擅长: 骨折,单纯胸腰椎骨折,骨髓炎,开放性骨折,骨质疏松 帮助网友:432
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2019-04-30 19:47:01 我要投诉

      病情分析:
      你好:
      腰椎间盘突出多因久坐,坐姿不正,长期弯腰,或者长期开车引起,是一种椎间盘变性的退行性疾病。
      指导意见:
      你的情况不是很严重,发病时间应该不久,只是轻度突出。建议你:
      第一:少弯腰,少负重,睡硬板床。第二:加强腰背肌功能锻炼,做飞燕点水,这个东西对于腰椎间盘突出很有效果。第三:疼痛剧烈,可以外用膏药,口服塞来昔布胶囊。加用活血化瘀药物效果更好。
      请问你有没有腿麻的症状?
      以上是对“腰疼,弯腰多了会疼,站时间长了也会疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-30 19:51 ask90243941tp 追问

我这个就是老话说的,腰间盘突出呗?是吗?腿不麻,但脚有时会抽筋,我也不太知道是着凉还是怎么回事?不知道和腰有关系吗?以后是不是不能干重活?经常趴着是不是不好,听说平躺比较好,是吗?

2019-04-30 19:54医生回答:

是的。轻度突出。不严重,建议你锻炼飞燕点水,加强腰背肌力量,每天做几十次,效果很明显。这个我自身体验过,很有效。例外平常避免久坐,弯腰负重等活动,尤其是坐长途汽车等,严重伤腰。

2019-04-30 20:21 ask90243941tp 追问

啥是飞燕点水?

2019-04-30 20:56医生回答:

一种动作,可以锻炼腰背肌力量,你网上搜索飞燕点水就知道了,对子腰痛很有效,可以减轻腰椎间盘突出症的发生。。

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