经常爱犯困，中午午觉后头晕

      这种现象很普遍，可能是学习压力造成的。你好，不要让经常呆在家做功课，最好饭后出去散步一会，缓解压力。?吃点安神补脑的药物看看症状会不会缓解
      

      你好，这个季节就是容易引起发困的时候，一定要注意养成规律的生活习惯，避免熬夜及过度的劳累，养成规律的作息习惯，每天要保证睡眠时间在八小时以上，这样可以有效地改善目前的现状，有精力去学习和工作。
      

      你好，睡午觉起来以后感觉头晕晕的，有可能是和睡眠的时间不足有关系。有头晕的症状，也有可能和贫血，血压或者颈椎问题，脑供血不足等有关系，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，如果经常出现头晕症状，可以去医院检查一下。
      
      以上是对“经常爱犯困，中午午觉后头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的中午午休大约睡眠有多长时间？如果超过半小时就比较容易头晕。
      指导意见：
      你是不是晚上睡眠不好？像睡得晚，多梦等。睡眠的质量差，就会引起白天犯困，头晕等不适症状，建议你可以白天适当运动，让身体疲劳一点，晚上保证有一个良好的睡眠，午休时间以半小时为宜，不宜太长。

      病情分析：
      因为中午吃饱，全身血液积在胃区，用于消化食物，这个时候大脑是缺氧的。
      指导意见：
      建议这个时候，是可以午睡一小时，尽量不要超一小时的情况，醒来后喝点茶水，再安静坐十五分钟能慢慢恢复体力的。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述中午午觉后头晕的问题
      指导意见：
      你好，根据你的叙述头晕有很多原因，低血压，贫血，颈椎病等，建议你到正规医院就诊检查，排除一下疾病，如果没有疾病，中午睡觉时间不要太长，控制在半小时内，平时注意生活规律，营养饮食，积极锻炼身体，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常犯困，午觉后头晕，你的这种情况考虑是脑供血不足的表现。
      指导意见：
      引起头晕的原因有很多，贫血睡眠差，紧张，脑供血不足，低血糖，颈椎病，心血管病，高脂血症等，头晕是脑神经失调的一种表现，当机体脑供血不足时，会经常犯困，休息后仍可头晕，活动一会过会有所缓解，建议可以去医院检查一下，明确病因对症治疗。
      
      以上是对“经常爱犯困，中午午觉后头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！