健康咨询描述: 女23岁 三四年了,眼睛周围很黑,平常睡的较晚,一般12点多才准备睡。请问该怎样治疗呢?
你这种情况是由于长期熬夜、睡眠不足,导致眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼睛周围供氧不足所导致的。很简单,不要熬夜,多休息,保证充足的睡眠,闲暇时间多到户外晒晒太阳就可以了。
请问可以去除吗?晚上大约几点睡比较好?一晚睡几个小时合适呢?
10:00之前一定要睡觉。一天至少要保证7个小时的睡眠。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,平时的时候睡得比较晚,眼睛周围发黑,想咨询一下怎么治疗。
指导意见:
建议:像您说的这种情况的话,从图片上来看,考虑跟您的睡眠有一定的关系,建议您平时最好是调整一下作息时间,可以局部的冷敷。
请问晚上带蒸汽眼罩有用吗?
你好,很高兴为你解答,跟你描述的情况可以考虑尝试。
请问有什么方法可以较快缓解吗?
像您这种情况的话,首先调整作息,然后就是可以考虑局部的冷敷。
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