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紧张心慌脸红出大头汗

男 | 29岁 悬赏2个健康币 2019-04-30 21:53:27 5人回复 来自

健康咨询描述: 特别容易紧张,脸红,脸烫,出很多多头汗。

医生回复区

郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186857
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2020-08-27 18:50:57 我要投诉

      这个可能还是自己的,那么这个精神神经方面的衰弱可能性比较大的,有的时候神经类型心理素质不好,那么这个就容易紧张冒汗,心慌,那么也是可以经常锻炼身体,可能会改变,可以吃谷维素
      

张树旺
张树旺 南宫市人民医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,失眠,脑梗塞,冠心病,胃炎,胃溃疡 帮助网友:19382称赞:2
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2020-08-27 18:48:18 我要投诉

      这个情况应该考虑是你迷走神经过度兴奋以后导致的结果可以到当地的医院去就诊进一步的检查但是应该检查不出什么阳性体征了因为这是属于神经的病变也是属于你从小养成的习惯或者是你心理素质不好导致
      

雷祝红
雷祝红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 高质咨询各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,创伤后应急障碍 帮助网友:2041
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2019-04-30 21:59:08 我要投诉

      你的情况属于社交恐惧症的表现。你总是在和人交流的时候就会出现脸红脸烫。其实说到底是一种心里很不自信的表现。害怕自己出错,害怕被别人看不起。总是对自己要求比较苛刻。可以训练自己,越是紧张出汗,越要和他人去沟通交流。如果遇到紧张的情况,就深呼吸,放松,反复练习,直到自己放松下来。
      
      以上是对“紧张心慌脸红出大头汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-04-30 22:02:28 我要投诉

      您好,看您的描述,经常的紧张出汗,感觉自己脸红发烫,这让您很烦恼,建议您放松一些,不要给自己太多的心理负担,不管做什么要相信自己,要多看自己的优点,多看自己的成功,多给自己一些积极向上的正能量,相信自己我是最棒的。
      

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-04-30 21:57:22 我要投诉

      病情分析:
      您所说的这种情况应该考虑是由精神神经因素造成的,与内分泌失调和性格因素也有一定的关系。
      指导意见:
      建议可以服用生精补髓,益气养血,强脑安神,调节神经的药物治疗应该有效果。同时要加强心理素质锻炼。多与人交往和交流。清淡饮食,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒。
      

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