后脑勺手摸的这块一阵一阵疼痛

      你好，经常后脑勺疼痛，应考虑以下原因：1、枕神经痛：头痛主要位于枕部及颈部。为发作性或持续性，枕后风池穴可有局部压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病等；2、颈椎病头痛：头痛部位最常见于颈后及枕部。是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起的，颈椎片可有骨质增生。3、肌收缩性头痛：也称紧张性头痛，或神经性头痛，呈间断发作，或持续性头痛，常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、电脑工作姿势不正等因素，引起头部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。建议做一下脑部与颈椎的有关检查，如颈椎片、CT等，以除外器质性病变引起的头痛。明确病因后，针对病因进行治疗。

      你好！根据你的病情描述，建议去医院拍颈部的ct，明确诊断，对症治疗。可以先保守治疗，佩戴颈托，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。避免长期低头或长期伏案工作。注意保暖，避免着凉。必要时牵引按摩效果比较好。在医生指导下进行颈部功能锻炼。祝你早日康复！不适随诊。

      病情分析：
      这是长时间低头玩手机，是引起肌肉劳损。与你头部还有肩膀都不舒服。
      指导意见：
      可以按摩正骨手法，还可以针灸针刀浮针等等，超声波理疗康复也是有帮助的，办法很多，坚持一段时间，效果不错。平时注意身体保养，不要长时间一个姿势，有时间的话多起来走一走活动活动。
      以上是对“后脑勺手摸的这块一阵一阵疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！