心理疾病严重，总有些事情想不明白

      通过你的描述出现这种情况，考虑主要是由于心理疾病引起的，平时不要过度焦虑，抑郁，适当可以多参加体育锻炼，缓解压力，要多与家人沟通。不要对一些事情过度纠结，要调整好情绪放松心情，症状严重的可以通过心理医生进行心理疏导。
      

      病情分析：
      您好，不一定只有先天性心脏病才会猝死，后期长期不健康的饮食以及生活规律导致的冠心病也会导致猝死。
      指导意见：
      建议您平时注意低盐低脂饮食，及时去医院检查血脂，血压等，及时用药治疗，以免延误病情导致严重的后果。
      

      生老病死是人体的一个常态，是人类自然的过程，但是与平时的身体状况也有一定关系，除了一些先天性疾病以外。平时是需要注意养生的，注意饮食习惯，保证有规律的生活，就可以达到延年益寿的效果。
      
      以上是对“心理疾病严重，总有些事情想不明白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！