你好,身体有湿气,建议清淡饮食,避免辛辣刺激油腻性食物,避免生冷甜食,生活要有规律,避免熬夜,适当的运动,增强体质。需要健脾利湿,增加脾化湿的功能,需要用中药或者中成药治疗。
病情分析:
你好,有湿气的话多是脾虚不能运化水湿引起,可以吃些健脾化湿药物调理一下。
指导意见:
建议你平时适当锻炼身体,不要吃辛辣刺激的食物,平时可以多吃些薏米,山药等。
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