健康咨询描述: 串慢性肠胃炎五六年了,经常出现腹痛,大便干燥,有时交替出现,在进段时间在晚上11点到12点才能入睡,早上4到5点就醒了,其余时间难入睡
你好,很高兴为您解答问题。慢性肠胃炎已经有56年的病史,现在出现症状加重的情况一定要去做胃镜和肠镜检查,看一下肠道和胃内的具体情况,炎症的发展演变情况,然后根据检查结果进行系统治疗
还有就是我一直以来身体的抵抗力差,经常爱感冒,
你有胃肠炎的问题吸收应该是不会太好,所以导致体质差,首先要从根本上解决问题,积极治疗胃肠炎的问题,增强免疫力首先要保证营养供应,然后适当运动
胃病三分治七分养,平时注意饮食要规律,少食多餐,不要暴饮暴食,不要吃辛辣生冷刺激的食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,用手顺时针按摩腹部,促进肠蠕动,从而使大便通畅,每晚睡觉前可以用热水泡脚,喝杯热牛奶有助于睡眠。
抵抗力差,经常感冒,应怎样调理
平时多吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,提高自身免疫力,注意保暖,不要着凉。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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