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眼皮一直跳,怎么回事

女 | 27岁 2019-05-01 08:38:05 4人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 眼皮一直跳,是用眼过度吗,最近学习挺累,医生,可能是精神压力大吗

医生回复区

田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2019-05-01 08:43:32 我要投诉

      你好,这种情况一般是用眼过度眼肌过度疲劳导致的眼部肌肉痉挛,不要太担心,放松心情,可以做一下眼保健操,尽量的注意眼部卫生,避免过度劳累,听一些轻松欢快的音乐,出去运动锻炼身体。

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-05-01 08:40:08 我要投诉

      您好,眼皮跳多是神经性的。建议您可以做一下眼保健操,促进眼部周围血液循环,从而缓解不适症状。平时要注意加强自我护理,注意劳逸结合,避免用眼过度。在紧张的学习之余,可以抽出点时间到户外呼吸一下新鲜空气,远望一下,这样也可以更好的缓解视疲劳。如果症状无明显缓解,要去医院眼科就诊,明确一下具体情况,给予相应的治疗。

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-05-01 08:41:15 我要投诉

      病情分析:
      眼皮跳通常是身体疲劳,休息不足的表现,精神心理压力大,紧张焦虑不安也容易出现眼皮跳的情况。
      指导意见:
      你最近学习很累,眼皮一直跳,看起来很可能是因为长时间学习大脑紧张,另外休息时间不充分。眼皮跳是身体疲劳的一个信号,要注意多休息了。
      以上是对“眼皮一直跳,怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-05-01 08:43:41 我要投诉

      病情分析:
      长时间用眼过度,休息不足,容易造成眼皮跳。大多数眼皮跳都是精神心理因素造成的,尤其是精神紧张压力大,焦虑的情况下,容易眼皮跳。
      指导意见:
      民间流传的左眼跳灾,右眼跳财的说法是不科学的。眼皮跳其实是身体疲劳的表现,容易发生工作失误。你可以买些滴眼液,缓解眼睛干涩的情况。最主要的还是需要注意多休息,保证充足的睡眠时间,多到外面运动也能够减轻身体疲劳,缓解眼皮跳。

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