情绪不稳定就是非常想哭

      你好，人在委屈憋闷的时候最希望得到亲人的关照，毕竟亲人是我们在这世上最可能包容我们的人。猜测一个月前发生了什么。你来这里提问是不是想说说你的内心经历和感受？我是心理咨询师，我的经验如果你觉得需要找心理咨询师谈谈会对你有帮助。

      你好，从你描述症状来看，你内心是比较敏感的，情感是比较脆弱的。需要进行心理方面的调整，业余时间可以外出做做运动，与朋友家人聊聊天，或者是看看电影改善心情，必要时可选择心理咨询帮助改变。

      您这种莫名的想哭，是内心藏了很多的委屈，很多的无助，自己没有办法去解决，其实哭就让自己好好的哭一场，找一个没人的地方，淋漓尽致的哭一下，眼泪也是一种排毒呀，哭完以后心情就舒畅了。
      以上是对“情绪不稳定就是非常想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！