健康咨询描述: 您好,我最近总是情绪不稳定,总想哭,前五分钟哭过一次,就感觉心里压力少好多,但是后五分钟就又想哭,感觉跟自己钻牛角尖,还总有极端心理
目前表现一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者心情低落,甚至是伴有强迫情绪。大多存在一定的精神心理因素,例如受生活中不良因素的影响。同时也与躯体因素有关。青春期青少年受心理生理的影响,会出现一定的情绪问题或者心理问题。需要积极调整心态,提高自信,加强沟通,严重者需要专业人士的心理干预,甚至是药物治疗。
病情分析:
你好,请问近期在日常的生活工作学习过程中,是否有什么不顺心不顺意的事情?人在精神压力过大身体太过于劳累的时候,也会出现情绪不良,需要好好的调整,减轻压力,放松心情。
指导意见:
如果无明显诱因出现以上症状通过心理调理难以改变的话,不排除患有抑郁情绪,建议选择医院精神心理科就诊检查给予明确诊断,可根据具体情况给予必要的治疗。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你近期不愉快的经历、性格因素、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调节,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以适度做些放松身心的事情来调节自身状态,避免过于自我压抑。如果难以自我调整,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
以上是对“情绪不稳定,容易哭。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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