我不散光，左眼0.6右眼是0.4，想问问

女 | 19岁 2019-05-01 11:05:35 2人回复来自

健康咨询描述：我不散光，左眼0.6右眼是0.4，想问问差不多是多少度，之前配过眼镜

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2019-05-01 11:18:24 我要投诉

属于轻中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等.

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2019-05-01 11:12:47 我要投诉

根据你的眼睛视力情况，这是需要验光才能确定眼镜的度数的，不要随便估计一个度数就带，这样会更加影响视力的情况，这个视力大概也就是200多度吧，平时注意保护好眼睛，少看手机电视，凝望外面，缓解疲劳

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温馨提示：
多吃鱼肉，牛奶，菠菜等，含有维生素A多的食品。

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