健康咨询描述: 你好医生,我一个月前在工地连掀了几块重200斤的水泥墩后,腰部明显开始疼,现在还不会好,腰右边疼一弯腰疼,站时间长疼,查了腰椎间盘突出,这是以前的突出,现在是情况是伤了,这是伤着那了是哪个原因
你好,请问你现在多大岁数,出现这些情况多长时间了,还有其他不舒服的症状表现,现在考虑可能是腰部肌肉拉伤,建议你注意休息,避免剧烈活动,慢慢修养,可以考虑外用扶他林止痛治疗
病情分析:
病情分析:
你好,这个情况下可以去医院康复科进行针灸烤电按摩治疗的,可以起到比较好的效果的,不需要过于担心的。
指导意见:
指导意见:
注意好好休息,不要劳累,不要吃辛辣刺激及油腻的食物,养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,你描述的情况有可能是腰肌劳损引起的症状,可以通过综合治疗和护理改善症状。
指导意见:
建议注意休息和保暖,不要劳累,避免剧烈运动,睡硬板床,平时尽量避免弯腰动作,配合理疗热敷缓解症状。
以上是对“我掀石头用力过度过猛伤腰了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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