感觉自己很矮，怎么办怎么办咋样能增高

      你好，15岁正是青春发育期，也正是长个子的事情，只要加强营养补充钙片，尽量不要熬夜。不参加跑步打球，引体向上，单杠等各种有意义的体育活动。都有利于身高的发育。
      

      你好，身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系，如果骨骼线没闭合，还有长高的希望，到专科医院系统检查，可以注射生长激素。平时多参加体育锻炼，合理营养，多喝牛奶，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都是长高的前提，
      

      从您父母的身高来看，您这个身高是属于正常的，一般身高主要是跟遗传有很大的关系的，后天的营养和运动只是一个辅助作用而己，您可以去医院的骨科做一个骨龄的检查，建议您要注意休息，注意不要熬夜，注意增加营养，适当的做一些跳高、慢跑运动，这个有助于骨骼的生长发育，对长身高有一定的辅助作用的
      
      以上是对“感觉自己很矮，怎么办怎么办咋样能增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高与遗传营养运动有很大关系的需要综合的考虑问题
      指导意见：
      你好，男孩子13~18岁正是生长发育的高峰时期，一定要加强营养补充钙片，多参加跑步的运动。