备孕时期，男女需要怎么准备？

      如果夫妻双方没有任何问题的情况下，备孕不需要进行特殊的准备，一般就是女性服用叶酸就可以了，每天0.4毫克，然后男性别抽烟别喝酒，多锻炼身体，保持心情舒畅就可以了
      

      病情分析：
      女的可以提前三个月吃叶酸片。注意平时一定要注意积极锻炼身体，不要着凉感冒乱吃药物。
      指导意见：
      双方都要忌烟忌酒，不要熬夜劳累，要保证睡眠充足，营养丰富饮食，不要吃生冷辛辣的东西。
      

      病情分析：
      你好，2个月备孕没有成功属于常见现象，怀孕几率有体质的区别，于心情也有关系的
      指导意见：
      备孕期间期间一定保持轻松愉快的心情，同房后多躺会，避免频繁性生活，以免影响精子质量
      
      以上是对“备孕时期，男女需要怎么准备？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，刚才看了你的描述。您刚才讲在医院做抽血和b超都没有问题。这个时候备孕首先要保持心情愉快。同时不要熬夜。多进一些高蛋白和高维生素的食物
      指导意见：
      美女你好。根据你想备孕的要求。既然抽血和b超检查都没有问题。这个时候，首要的是保持心情愉悦。同时不要熬夜。多进一些高蛋白和高维生素的食物。不要吸烟和饮酒。