以前熬夜，有时通宵熬夜不睡觉玩手机

      这种情况是因为长时间用脑，引起大脑皮层疲劳出现抑制状态，这种情况是提醒我们需要注意，好好的调整自己。可以锻炼身体，帮助减压。同时有可能是现实生活中困扰，需要把注意力转向外界，面对问题解决问题，才能够保持心态平衡。

      指导意见：
      这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的，还有就是神经症，合并有肾亏，可以吃点调理神经的，补肾壮阳的药物就可以改善，另外注意生活规律，手淫避免频繁，多做有氧运动就可以恢复正常

      病情分析：
      您好！您这是由于长期过度劳累，熬夜，过度手淫可以引起肾虚，肾虚症状严重，可以引起疲劳乏力头晕，记忆力减退。
      指导意见：
      建议：可以使用中成药人参健脾丸六味地黄丸健脾补肾治疗，效果很好。同时注意休息不要熬夜，适当锻炼身体。立即戒掉手淫，不要再手淫了，手淫会导致很多疾病，并且抵抗力下降。祝你幸福快乐健康！
      以上是对“以前熬夜，有时通宵熬夜不睡觉玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况属于自身的生物钟出现了紊乱，经常熬夜就会造成自己睡眠不良而出现这些症状。休息不好，身体也会出现反应。
      指导意见：
      平时要注意尽量要早睡早起，养成良好的生活习惯，白天多做做运动，放松自己的情绪，这样都有助于你调节好自身，能够改变自己的生物钟，变得正常一些症状也就会减轻。

      ，这种情况确实是过度的使用了你的身体，然后身体提出了警告，现在你才22岁，很年轻，细胞的康复能力是非常强的，你要戒掉你的坏习惯，然后进行锻炼身体，锻炼各种能力，比如说记忆力注意力，交往能力经过一段时间的训练应该会康复的。

      病情分析：
      这是个体纵欲过甚之后，造成的抑郁情绪具体化的表现。不存在脑部损伤。或者是其他的生理症状。因为时间过长，对生活造成一定的影响，可以初步判断为抑郁性神经症。
      指导意见：
      建议尽快到精神专科医院做遇见神经症的鉴别。如果排除了神经症的可能。可以找心理咨询师做长程的心理辅导。
      如果你信任我，我会用叙事疗法陪伴你走出这段艰难的历程。祝早日康复。

      病情分析：
      更多应该是熬夜玩手机造成的，身体和大脑没有得到很好的休息，再加上如果手淫较频繁的话，会影响身体。
      指导意见：
      重新合理规划自己的作息时间，减少手淫的频率，需要调整一段恢复的。尽量多些户外的运动，让自己动起来，想法积极向上。
      以上是对“以前熬夜，有时通宵熬夜不睡觉玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！