健康咨询描述: 虽说10~15厘米就行了,但还是想再增大几厘米,要怎么办呢,平时做那些运动,篮球可以吗,吃什么呢,吃锌硒片有用吗,平时应该忌什么呢?今年六月份满17岁
你好,你还很小,还在生长发育中,饮食方面可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等,保持乐观的态度,适当的体育锻炼也是很重要的一部分,希望可以帮到你。
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指导意见:
并没有确切效果的通过锻炼增长阴茎的方式,目前唯一治疗阴茎短小有效果的是外科手术延长,所以请您不要把注意力放在这方面,尤其切勿轻信广告给自己治病。
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