身高矮了一些，身体也比较瘦
健康咨询描述： 今年16岁，身高只有163cm，体重43kg，我想知道怎么长高，具体一点的方法，能一年长10cm左右吗。体重又怎么重一点，吃的和同学一样啊，就是长不胖，也没他们高。主要重视身高问题，具体一点的方法，谢谢了！
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身高增长缓慢，有可能是缺少离子钙，或者是内分泌生长激素，如果骨骺线已经闭合了，是不会再长高的，我建议拍片看一下骨骺线和离子钙和内分泌生长激素，然后根据检查结果对症处理，比较销售的话，有可能是消化吸收不好，或者是脾胃不和，导致吸收不良，我建议检查一下胃肠道没有问题的话，直接中医调理一下脾胃，然后最好最好检查一下微量元素，看一下是否缺乏，平时注意保证充足的睡眠，生活饮食起居规律，避免过度熬夜，在饮食上注意适当增加营养
你好，根据你提供的这一系列状况。您16岁，身高1米63，也不算太矮，身高有长得早有长的晚。16岁正是青春发育阶段。最好每天适当的锻炼身体，例如打篮球，跳绳，跑步，做俯卧撑等等。每天多喝奶，多补钙。合理膳食，不上网，保证每天晚上足够的睡眠。当然身高也受遗传因素的影响。祝你长高。
根据你描述的情况分析，我建议最好去医院面诊拍片看一下骨骺线是否闭合，如果没有闭合的话，还可以长高的，如果闭合了，不能长高，如果没有闭合的话，我建议检查一下血离子钙和内分泌生长激素，然后根据检查结果，调理一下，平时注意饮食，增加营养，保证充足的睡眠
以上是对“身高矮了一些，身体也比较瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
骨骺线没有闭合，1年有可能长10cm吗
这个不一定的，长高十厘米，这个有点难度
病情分析：
身高问题和基因的遗传是有一定的关系的，您的父母都是什么身高呢？
指导意见：
建议您可以多补补钙，合理安排饮食习惯，忌食辛辣食物的食物，不要熬夜，多多的参加一些体育锻炼等。
我爸173cm左右，我妈156cm左右，但是我其他的亲戚都挺高
你可以检查一下骨骺线有没有闭合
没有吧，16岁骨骺线会有可能闭合吗？
这个还需要检查一下
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