射精量少，停一段时间不做爱也没增加多少，

      这种情况是由于手淫引起的，治疗的方法有三种，一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，三是是药物治疗，可以口服金锁固精丸，五子衍宗丸，通过综合治疗，效果一般都比较满意！
      

      对于你手淫25年的时间，而且平时还有久坐，虽然性生活少，但是你手淫的话，也是排精的。目前精液量少，还有就是性生活后第二天劳累，这个都是长期手淫过度，还有缺乏运动等不健康的生活习惯有关系。目前这样情况的话，需要克制手淫频率，然后适度性生活比如一周两次到三次，性生活期间，禁止手淫。平时适度运动，增加营养，避免熬夜劳累，这样慢慢恢复体质。
      

      病情分析：
      你是性欲比较强，但近来感觉性生活时射精量比较少，询问是什么原因？
      指导意见：
      你有25年的手淫史，考虑你有可能有无菌性前列腺炎的。这种情况需要到医院做个前列腺液的检查，明确诊断。
      
      以上是对“射精量少，停一段时间不做爱也没增加多少，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！