健康咨询描述: 高三家里发生了很大的一件事有很大的打击现在经常喘不上气头晕心慌无力焦虑失眠还经常会觉得思想不受控制是怎么回事
引起上述症状的原因很多,一方面有精神心理因素有关,重大不良生活事件可以引起急性应激反应。严重者可以出现心身疾病。另一方面也与个性有关。严重者建议在医生的指导下药物治疗。
你好,根据你讲述的情况,可能是家里面发生的事情给自己精神压力太大引发焦虑症,建议到医院精神科进行检查确诊,可以在医生指导下吃帕罗西丁,佐匹克隆片进行治疗。
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,觉得你现在因为生活事件多,心理压力太大了才会有这种应付不过来的感觉,可以算是心理危机吧。
指导意见:
面对心理危机,自己先要考虑怎么让自己安静下来,这样才能想出有效的办法来应对。对于平时接受不了的事情,现在没法改变也只能接受了。
以上是对“头晕心慌喘不上气失眠焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑是由于你遭受打击后所导致的焦虑、抑郁的情绪状态,并伴有躯体症状。
指导意见:
建议你尽早去正规医院的心理门诊进行详细检查,根据检查结果在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态。培养一些良好的兴趣爱好,坚持适度的体育锻炼,多与人进行沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
病情分析:
根据你的描述属于心理问题~焦虑倾向。,经历了生活中重大事件~家中发生了大事,加之高三学习任务繁重,压力大导致的焦虑情绪。
指导意见:
放松心情,调整心态,自我调节减压控制情绪,尽早去正规医院心理科测试诊断,抓紧时间治疗,一定要去通过线下心理疏导,缓解你的症状。以免影响高考。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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