感觉特别低沉，症状类似于轻度抑郁症

      你现在情况有两种原因，一是你所说的抑郁症的原因，另一种是甲状腺功能减退引起的，建议你先去医院内分泌科检查一下甲状腺功能，根据你的检查结果进行治疗，如果没有问题，建议你调整心态，多参加一些户外活动，多与别人交流沟通，学会倾诉发泄，充实自己的生活，慢慢会好起来的。
      

      病情分析：
      根据您所描述的这种情况分析，考虑抑郁症的可能性较大，与工作压力过大，生活环境，性格等因素有关。
      指导意见：
      建议您到当地正规三甲医院心理精神科进行检查，专科医生根据检查结果采取相应的药物治疗及心理疏导，同时，也要加强自身调理，树立自信心，树立正确的人生价值观。
      

      病情分析：
      这种情绪状态有多长时间了？最近有没有特别的事件刺激或遇到挫折？从上面描述的情况，无法确定是抑郁症。
      指导意见：
      建议到三甲以上医院心理科或精神卫生中心专科医院就诊检查，根据检查评估结果，接受专业的治疗或心理疗愈。自己也要做心理调整，规律作息和饮食，多参加户外活动。
      以上是对“感觉特别低沉，症状类似于轻度抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！