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太依恋家，感觉自己什么都不想干，每天都在胡思乱想

女 | 20岁 2019-05-02 17:59:49 1人回复来自

健康咨询描述：现在大三了，在考研期间，但由于种种原因总感觉不想考研，又害怕自己真的什么都不会不好找工作，又想转行，天天想好多，清明五一回家都不想回学校，特别依赖父母，怕回学校之后不知道该怎么走下去，感觉自己有社交恐惧症，我应该怎么调节

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:57:23 我要投诉

你这种情况应该是从小没自己做过主的原因，啥事都依赖父母，不操心，总怕自己离开家会无所适从，怕三怕四，要知道，每个人都要经历这个过程，父母总有一天会离开我们，建议你调整心态，坚强起来，天底下不是只有你一个人这样。

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保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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