健康咨询描述: 孕中期后,肚子总是会发硬,发涨。有的时候会轻微疼痛,肚子大硬后会腰疼,孕检一直正常,是什么原因呢,
女性,在怀孕期间体质减弱。体重增加。运动量减少。腰背肌肉负担增加。如果因为劳累或者受到风寒刺激。这会导致腰背部肌肉劳损,引起酸胀疼症状。建议怀孕期间的女性。在保持休息的同时。也不要长时间的坐着。适度的户外运动如散步。呼吸户外的新鲜空气。优质蛋白饮食,合理膳食,在补充营养的同时控制体重。这样不仅使腰背肌肉的负担。同时也会降低心脑血管其他重要脏器的负担,有助于孕妇以及胎儿的健康。
根据你的描述孕检,这正常,那就不用担心,建议保持愉快的心情,养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,饮食上增加富含蛋白质,钙质的食物,多吃新鲜蔬菜水果适量运动
孕中期身体素质下降,受凉或者劳累就会容易引起腰部肌肉劳损,导致疼痛,建议保持良好休息,适度活动,不要长时间的坐着。也可以热敷一下,但是不能使用药物,又不能按摩。妊娠后,身体素质提高就会恢复正常。
以上是对“孕25周加5天,肚子硬硬的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这是假性宫缩吗?一直这样对孩子有什么不好的影响吗?
暂时不像,定期去体检就可以了
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