健康咨询描述: 这个月我还想背着我妈献一次血,但是我六月份就得放假回家了。为了不被我妈看出来,我怎么才能让脸色快点变回原来的样子?
献血一次最多四百毫升,也可以献两百毫升,一般一个月就能完全恢复正常了。不用担心。人体每小时要制造5亿新红细胞。红细胞主要在人体的骨髓(bonemarrow)内生成(特别是红骨髓),加强营养就好了。
病情分析:
我根据上述情况考虑,如果是自己身体比较强壮的话,就需要献血,如果自己身体虚弱的话不建议献血
指导意见:
建议你需要,价钱一样,补充多种维生素,尤其是瘦肉,猪肝儿大枣水,阿胶口服液都可以改善
我并不体弱,我就是想让脸色回来快点儿
你就可以喝生姜大枣水,阿胶口服液
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