后背左处发青，肩膀疼痛

女 | 24岁 2019-05-03 09:47:57 1人回复来自

健康咨询描述：你好，医生，我的后背左处，牵连左肩膀的骨头周围近日发现发青，不疼，附近有一个疙瘩，发青至少持续一周，平时长时间伏案工作，脖子、颈椎、还有两处牵扯肩膀的位置都会疼痛，因在国外医疗条件较差，请问有什么办法解决发青和疼痛问题？谢谢

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2022-12-29 17:50:37 我要投诉

你好，首先你长期的这种伏案工作，一定会造成颈椎病，或者是肩周炎的，你的颈椎后背的血液循环，十分的不好，你这个后背的疙瘩就是这种情况出现的，尽量的改掉这个习惯，多做颈椎操，坚持两个月会有明显的效果，Win影高野天赋，你这个疙瘩要去正规医院的皮肤科看一看，现在可以热敷，促进炎症的吸收，促进局部的血液循环。