头很大脸上肉多怎么瘦

      您好！根据您的描述您经常吃泡面，您现在16岁还是长身体阶段，还有学习任务重，建议您不要只吃泡面，营养单一，食物要多样化，做到营养均衡，只想瘦脸您可以洗脸后轻轻拍打并适当按摩脸部有助于脸部肌肉紧实。

      病情分析：
      你好，这种情况可以通过饮食控制和增加体育锻炼来改善的
      指导意见：
      建议您采取科学的减肥方法，注意平时少吃高热量高油脂类食物，平时不要吃垃圾食品，像泡面，多吃有营养的食物，健康饮食

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，减肥最好的办法就是饮食调节和适当运动锻练。
      指导意见：
      建议咨询当地医院，像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。
      以上是对“头很大脸上肉多怎么瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      平时经常吃泡面对身体影响是很大的，不仅没有营养，对身体伤害还挺大
      指导意见：
      平时要注意营养均衡，少吃油腻性食物，零食也要少吃，平时也要注意多做有氧运动，比如慢跑，骑自行车等。