锻炼后胳膊疼痛是肌肉拉伤吗

女 | 18岁 2019-05-03 21:24:46 1人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间一直在减脂，然后右胳膊在一周前开始疼痛……休息了一周之后基本没感觉了，今天下午再次训练的时候又开始疼了，胳膊垂下来还好，但是受力或者是动的话就会疼，但是好像也没红没肿（准确来说我也不知道是不是肿了……）……是肌肉拉伤吗？我还可以训练吗？

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你好，如果左右胳膊同时都在锻炼，只是右胳膊出现这种情况，那有可能就是右胳膊肌肉有拉伤，你要注意休息，暂时不能运动，局部可以热敷按摩理疗等，运动时一定要注意用力得当，避免拉伤。

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