男人湿气重的表现，男人脸上皮肤油容易长痘

      根据你的症状确实是湿气比较重。那你平时科学规律的生活，不要吃油腻的食物，也不要吃高热量的食物，每天做运动最好做周总理上运动90分钟，这样多出汗就可以排出体内的湿气。
      

      您今年30岁，身体比较胖，食欲大，还喜欢吃凉的东西，皮肤油腻，这种情况一般是湿气比较厉害，建议用红豆薏仁儿熬粥喝，或者喝红豆薏仁粉可以去除湿气，注意均衡营养，适当有氧运动，控制饮食，关注嘴，迈开腿，才能有效控制体重，
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你需要了解男人身体湿气重的临床表现是什么？
      指导意见：
      大部分人或多或少体内都会积存一些湿气，而当体内湿气积存到一定地步时，就会有一些表现症状，这些症状有以下几种：第一种，经常会感觉到困倦，觉得浑身疲乏无力；第二种，身体的油脂分泌比常人更为旺盛，所以经常会表现为头发油、脸上出油严重，长痘；第三种，严重时还会出现一些代谢问题，例如会出现高脂血症，糖尿病等，还有可能出现肥胖，大概就这些表现。
      
      以上是对“男人湿气重的表现，男人脸上皮肤油容易长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！