腰窝旁边两侧痛，睡觉不安稳。

      你好，根据您的描述，如果腰部有疼痛，双下肢酸软，这也有可能是腰椎间盘突出引起的椎管狭窄。你可以做一个核磁共振检查看一下。如果是的话一般先保守治疗，比如腰椎牵引，中药烫疗，中药热敷等
      .
      

      你好，腰部两侧疼痛这种情况可能是腰肌劳损等原因引起的，对于腰肌劳损的患者要注意休息，养成良好的工作，学习劳动姿势，可以配合应用非甾体类消炎止痛的药物缓解症状，也可以做一些热敷理疗的方法缓解症状，都能起到一定的效果。或者是去医院进一步检查疼痛的原因，然后对症治疗。
      
      以上是对“腰窝旁边两侧痛，睡觉不安稳。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况一般和睡觉是床垫较软，夜间腰背肌肉没有充分支持，导致肌肉不能休息，引起肌肉劳损，和白天伏案工作时间较长以及受到风寒刺激也有一定关系。建议：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4睡床垫稍硬的床垫。5如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下
      

      病情分析：
      您好，您说的是一个腰疼的问题。与两条腿也有关系，有的时候出现酸软的现象。这多数应该考虑是腰椎出现了问题。
      指导意见：
      建议您首先应该到医院骨外科，让骨外科的医生给你检查一下，同时做一下腰椎的CT或者是核磁，看一看，如果腰椎没有什么问题，您可以到医院，再检查一下妇科看看。