想睡觉，眼睛发胀，头脑不滴晰

男 | 31岁 2019-05-04 15:41:00 3人回复来自重庆市

健康咨询描述：最近上班总是想睡觉，眼睛发胀，头脑也不是很很晰

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徐耸锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症，成帮助网友：20527称赞：1

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2020-09-01 09:16:41 我要投诉

如果晚上睡眠不好，身体过度劳累，就容易导致出现您这样的情况，所以您一定要注意保证睡眠充足，平时不能长时间的熬夜，要养成良好的睡眠习惯。平时多吃点补脑的食物，比如坚果核桃类的。

刘泽斌武陟县乔庙镇卫生院副主任医师擅长: 高血压病，冠心病，心律失常，心力衰竭帮助网友：86531称赞：2777

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2019-05-04 15:45:47 我要投诉

指导意见：
这种临床表现最常见的是脑供血不足导致的，可以到医院神经内科做个经颅多普勒超声或者更好的核磁共振血管成像就可以确诊，也可以吃点药物暂时改善，可以吃点西比灵胶囊，脑心通胶囊合用，另外注意劳逸结合，避免熬夜

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马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2019-05-04 15:42:04 我要投诉

      病情分析：
      首先你这种情况可能是由于晚上睡眠质量不好而造成的，一定要注意培养好自己每天睡眠的习惯，早睡早起才能保持良好的状态
      指导意见：
      平时要注意不要过于的长时间的盯着电脑或者手机，一定要注意室内的开窗通风，保持氧气的新鲜，再工作一段时间之后一定要注意，到外边运动运动10分钟20分钟的活动活动身体。
      以上是对“想睡觉，眼睛发胀，头脑不滴晰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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