早上喝粥，放核桃，放糖，会不会影响核桃的营养价值

      你好，喝粥放糖的话应该不会影响核桃的营养价值，但是，建议喝粥的时候少量放糖，放太多的话容易能量太多，对身体健康来说也是没有太多好处的。如果不放糖能喝进去的话，尽量不要放糖。
      

      这个应该不必担心，并没有什么科学依据证明，像你这样的做法，会导致核桃的营养价值消失或者是减少。如果每天坚持这种饮食方式，应该对身体会很有益处的。
      

      病情分析：
      你好，核桃是非常有营养价值的，尤其对于大脑是有很大的益处的。
      指导意见：
      核桃里面放糖是可以的，不会破坏核桃的营养价值，对身体也是有好处的，但是不能放太多就可以了。
      
      以上是对“早上喝粥，放核桃，放糖，会不会影响核桃的营养价值”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：核桃对人体有很多的好处，最多的成分就是氨基酸，维生素，蛋白质，还有一些其他的营养物质。熬好的核桃粥应该是有一定的粘性，喝的时候可以根据口味加入适量的冰糖或者白砂糖，增加粥的口感。
      指导意见：
      熬粥的过程切忌不要心急，开了之后一定小火慢炖;熬好的粥要趁热喝，放凉了会影响口感和营养。
      

      病情分析：
      您在早上喝粥时会放些核桃，放些糖，请问会不会影响核桃的营养价值？
      指导意见：
      您重视营养补充很好，在粥里放核桃，糖不会影响核桃的营养的，建议您注意血糖。