肾虚睡眠质量不好。会冒冷汗。

男 | 34岁 2019-05-04 18:50:03 2人回复来自

健康咨询描述：腰酸。还有晚上睡觉时候会冒冷汗，房事还可以，硬度不够。走路走久了腰会很酸。

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2019-05-04 19:26:35 我要投诉

你好，根据你描述的肾虚，性生活时间短，容易疲劳，建议平时可以多吃狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，大枣，桂圆等补肾阳的食物。适当锻炼，增加机体抵抗力，戒烟戒酒药物可以口服金匮肾气丸。

赵冬玲护师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,扳机指,足帮助网友：18815称赞：23

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2019-05-04 18:56:30 我要投诉

      病情分析：
      据你描述的情况考虑可能是肾阴虚引起的症状，建议您可以口服六味地黄丸调理身体。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，避免熬夜，平时可以多吃韭菜，牛羊肉，黑芝麻，黑豆，木耳等食物。少吃辛辣刺激食物。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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