睡眠不好，身体发软，食欲不佳。

      你这种情况在这个平台咨询应该作用不大，应该去医院检查一下自己的身体，看看是不是贫血，甲状腺有没有问题，白细胞是不是降低，总之，应该根据检查结果进行合理规范化治疗，同时也要调整心态，调整作息，尽量多参加一些户外活动。
      

      如果睡眠不好经常熬夜就会出现类似症状或者肾虚也会出现类似症状，建议您以后平时多休息多听听舒缓的音乐如阿拉发脑波催眠音乐，口服安神补脑液治疗
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，22岁，男，您所述的情况，建议您到正规医院检查一下身体情况，看看是否存在身体体质虚弱的可能。
      指导意见：
      平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，饮食规律，营养均衡。也可以根据自己的实际情况，测试一下SCL-90。
      以上是对“睡眠不好，身体发软，食欲不佳。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡觉不好，食物不振，这些问题和你的生活方式有关，还有近期的心情，不用太担心什么，你还年轻，调整自己！
      指导意见：
      建议，改变自己的生活方式，少看手机，尤其是晚上睡觉前的时候，蓝光的对睡眠影响。调整心态，多到户外运动，散步，看看大自然的风景，一定会阳光明媚的！
      

      病情分析：
      如上所述，情况初步知悉
      分析为慢性疲劳综合征
      现代人的通病，应主动加以调节
      学会放松
      指导意见：
      1.早睡早起，养成良好的习惯，保证睡眠
      2.摈弃可能的不良习惯，如熬夜等
      3.日常注意放松，避免焦虑