最近玩手机有些多，高二上学用眼也非常多视力下降

      真性近视一般没有好的治疗方法，建议你平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西，读书学习姿势要端正光线要充足，带合适眼镜，避免眼睛疲劳，避免近视加重。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，用眼过多，容易度数迅速增加。手机尽量少看读书写字姿势要正确，时间超过一小时以上，尽量远眺几分钟。
      指导意见：
      目前没有很好的保守办法，可以使视力恢复到正常。有些视力恢复只是暂时的，停止训练以后，视力仍会恢复到原来的度数。

      病情分析：
      你好，从你的症状描述来看，可能是由于学习负担比较重，长时间近距离用眼过度造成的近视发展快，度数增加快。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，不要长时间近距离用眼，多到户外活动，放松眼球的睫状肌痉挛，可以适当使用以上疗法。
      
      以上是对“最近玩手机有些多，高二上学用眼也非常多视力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！