牙龈起泡很大的肉包，没有脓

      看照片考虑可能是智齿冠周炎发作，可以去医院，让医生用双氧水冲洗上药，这样好的快一些，同时口服抗生素控制感染。如果智齿经常发炎，建议消炎以后拔掉。
      

      根据你所描述的情况，不排除长智齿或者智齿冠周炎等造成的疼痛不适的现象，和近期维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿。及时的做冠周冲洗，利于炎症的消除。
      

      病情分析：
      你好，你这像是扁桃体发炎，可以服用消炎药，要注意口腔卫生，用淡盐水含漱。
      指导意见：
      最近要清淡饮食，吃温软的食物，不吃辛辣刺激的东西，注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。
      
      以上是对“牙龈起泡很大的肉包，没有脓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！