腰部不到这里有跟骨头周围有点疼腰弯不太下

      你好，你这种情况考虑是腰肌劳损，腰部疾病引起的症状，建议去正规医院骨科门诊明确诊断，对症治疗。注意休息，避免劳累。平卧硬板床。腰部注意保暖。可以做热敷、理疗缓解腰部疼痛症状。
      

      出现腰部的疼痛可能是由于肌肉劳损所导致的。如果想到医院进行就诊的话，可以到医院的外科门诊来进行初步检查。并且可以进行局部的热敷，按摩和针灸，使用活血化瘀的膏药。
      

      你好，根据你的描述考虑是腰肌劳损，引起弯腰疼痛不适，建议到正规医院外科就诊，可以腰部热敷理疗，期间尽量少弯腰持重物，不要久坐久站，可以适当活动腰部，避免受凉劳累，注意休息保暖。
      
      以上是对“腰部不到这里有跟骨头周围有点疼腰弯不太下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过你的描述，这种情况考虑跟腰椎有关的，到医院骨科检查，做磁共振检查
      指导意见：
      建议外用万通筋骨贴，平时注意休息，不要劳累，不要剧烈运动，饮食尽量少吃些辛辣食物，以清淡饮食为主