头发天生少，发质有点软

      中医讲：肾主骨生髓，其华在发……如果先天发少，说明有先天肾气不足的表现，先天缺的后天补起来很困难，这就要求你本人平时更要注意生活有规律，不熬夜，不饮酒，每天定时吃些补肝肾的食物，比如黑芝麻、核桃等硬壳类食物。另外脱发是正常的，但作为青少年每天脱多少也就长出来多少，所以用量不减少。

      病情分析：
      您好，您的问题是脱发加发质太差，如果是先天的话，比较难处理
      指导意见：
      建议您去专业医院进行治疗，不要去买什么乱七八糟的保养品！平时建议规律生活，不要熬夜

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。是洗头，感觉掉好多头发，但是头发发量没有明显变化
      指导意见：
      如果每天脱发在100根以内基本上是正常的，属于新陈代谢状态下的生理性脱发，每天头发脱落数量超过100则需要引起注意。日常饮食的话，可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，例如：黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。也可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，平时保持心情舒畅，多做运动，健康睡眠。
      以上是对“头发天生少，发质有点软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况描述，头发天生有点少，发质软，初步考虑是营养供应不足导致的可能性较大，与体质遗传有一定的关系。
      指导意见：
      建议您可以口服生发片和多维元素片进行调理下，注意日常饮食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，加强身体免疫力很重要。