头发发质不好怎么办啊

男 | 20岁 2022-01-21 07:20:39 1人回复来自

健康咨询描述：之前烫头可能把头烫坏了，剪完之后好了一点，但是长长了又开始变得没有油性了，就感觉特别干，而且我经常掉头发，掉的比较多，怎么办，有什么办法是可以保养头发，还有什么办法是可以生发的嘛

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2022-01-21 07:23:24 我要投诉

经常掉头发，如果每天不多于100根，这个问题不是很大的，头发也有新陈代谢，如果是掉的比较厉害，可能是跟劳累，熬夜，压力过大，饮食不规则有很大的关系，平时多注意休息，避免劳累，熬夜，多吃些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，等这些食物，也可以服用养血生发胶囊，必要时去医院皮肤科就诊。

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