孕31周加5天了，。

      随着妊娠月份的增大，应该是增大的子宫压迫到了腰椎出现的这种表现，也算是正常，建议可以多休息以侧卧位为主，避免长时间的站立来保护腰椎

      在怀孕期间随着孕龄的增加，胎儿的体重容积也会逐渐增大的，所以骨盆容积也会逐渐增大的，骨盆缝隙逐渐增宽的，导致关节会出现一些疼痛，这种情况是孕妇比较常见的现象。
      

      你好，根据您的描述，这种情况是比较多见的，怀孕期间随着胎儿体积的增大，身体负荷过重而导致腰部疼痛，建议您注意休息，防止劳累。慢慢适应即可。待生产完以后即可恢复正常。不要担心。
      
      以上是对“孕31周加5天了，。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种症状和您的怀孕有一定的关系，但是关键是要多注意休息，尽量减少活动。
      指导意见：
      放心好了亲，不是什么大问题的亲，只要孩子生产以后，这种情况就慢慢就会恢复的放心好了。