已做了SCL90测试，请问我心理是否健康？

      根据你测试的结果分析目前存在的主要问题是抑郁情绪伴发焦虑情绪，你这种情况持续多久了？建议你尽快调整一下看看能不能缓解，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行就要服用抗抑郁药物治疗！
      

      病情分析：
      根据你的描述你做心理测试，想知道正常与否？建议到心理咨询室做可靠心理测试，不要随意在网上做盗版的，很有可能会误导你。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，每天运动一小时。多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人老师沟通，取得支持和帮助。必要时找专业心理咨询师面对面咨询。
      
      以上是对“已做了SCL90测试，请问我心理是否健康？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从您的这个检测结果来看，心里应该属于是亚健康状态，是不太十分正常的。但是问题不大，只要经过积极得当的治疗和调理是能够恢复正常的。
      指导意见：
      建议应该到正规公立三甲医院精神心理科就诊，由专科医生根据实际病情采取相应的检查，明确诊断，查明原因，针对病因，采取相应的药物和心理疏导等方法治疗效果比较好。同时要加强调理，保证充足睡眠，保持心情愉悦，保证营养均衡，积极参加体育锻炼，增强体质，是很快就能够恢复正常的。
      

      病情分析：
      你好，感谢你的信任。从你测试的情况上来看，你的偏执很高，偏执严重，同时抑郁和焦虑和敌对和恐怖的分说也超标
      指导意见：
      所以说你有很严重的偏执，有中度的抑郁，焦虑和敌对，恐怖的情绪。请保持平和的心态，放松了心情，多进行体育锻炼和户外活动。和亲友理性的交流和沟通，多进行社会交往和活动。