这是scl90心理测试结果，求医生解答
健康咨询描述： 我这种情况严重吗？我觉得心理好多了 应该没事了吧
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病情分析：
首先从检测上来看，你还是有一些症状存在的，你现在存在着一些什么样的心理状态？可以详细的聊聊吗？抑郁的情绪还是有些焦虑感。
指导意见：
要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，尽量的让自己放松下来，平时不要总是纠结的小事上多做做运动。
就是每天不想出门，记东西很困难，以前都是看一遍就记住的。有时候做过的事情居然忘了。
放松下来会好的
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑，抑郁的负面情绪，这与你的性格因素，环境影响，精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
单纯根据你的描述无法准确判断你目前的情况，建议你进行积极的自我调整，平时多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。如果难以自我调整，可以就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。
我手会抖。总是在想为什么，不认真想就不会抖，看到美好的爱情画面手也会抖。我有过三次感情，但其实对方只是看重我职业说出去好听才和我在一起，并且我稀里糊涂不知道为什么和他在一起，我并不是很喜欢他。我不知道自己到底想什么。
如果手抖的情况能够排除身体疾病影响，那么多考虑是由于过于紧张，过分强化问题所导致的躯体症状，建议你就诊于正规医院的神经内科，做个系统检查，看是否由于疾病影响，确诊病情后对症接受治疗。
我每周都去跑步，夜跑两三次。四年了。 我是被一个有好感的男生在他车上副驾驶被占便宜了，他很会。我觉得很糟糕，我原以为只是安慰一下的抱抱发展成占便宜，我过后问是不是算谈恋爱。他说不是。也不说明白。我过度惊吓了是吗。从来没有男生对我那样。我就因这样手抖。
有可能是由于恐惧所导致的这种情况，建议你进行积极的自我调整，也可以找心理医生，接受面对面的心理治疗。
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