健康咨询描述: 前三个星期因为被宿舍里面的人算计了,天天想那件事我们也不说话,慢慢就失眠了,觉得很委屈,请假回家几天都挺好,只要来学校就会一直想,不停的想哭,失眠,就想回家
你好,发生了不愉快,暂时回家调整几天是不错的选择,但你总要回到那个环境中,去面对舍友,总回避也不是上策。过去的就让它过去吧。回校以后可以向老师申请换个宿舍。
可是我明明感觉没有想那件事,还一直想哭,家里人一打电话哭的就停不下来,失眠也什么都不想,有药物可以治疗么?
其实还是这件事给你留下了心理阴影,尽快调整自己的状态,可以考虑调换宿舍。
您可能人际关系比较敏感,推荐你一本书《有效沟通技巧》建议您通过学习沟通改善自己的人际关系,人际交往的黄金法则就是“”像你希望别人如何对待你一样对待别人“”
好,谢谢您
不客气祝你早日康复
你要给你身体出现想要哭闹,同时伴有身体,失眠睡不好的情况,考虑是神经衰弱,气血不足自然是有关出行的综合性表现,可以考虑通过补气养血活血化瘀营养神经的方法进行综合性治疗。
以上是对“就无时无刻想哭失眠睡不着就想回家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
麻烦您能告诉我吃什么可以治疗么?
可以通过针对性的药物进行规范治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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