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肥胖,体重超标,急需减肥

男 | 19岁 悬赏2个健康币 2019-05-05 23:30:07 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 男,19岁,体重210斤,急需减肥方案,或者正规的医疗减肥产品

医生回复区

周娟
周娟 副主任医师 擅长: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 帮助网友:2664
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2019-05-05 23:35:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,可引起各种代谢综合征,如高尿酸血症、高脂血症、高胆固醇血症、脂肪肝等。
      指导意见:
      建议你通过控制饮食,清淡为主,多吃水果蔬菜,晚饭少吃,适当运动,如跳绳,游泳,慢跑等有氧运动半小时,要长期坚持。减肥是磨练意志的过程。

张旋
张旋 遵义医科大学附属医院   副主任医师 擅长: 内分泌代谢性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲减、库欣综 帮助网友:23629称赞:2
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2019-05-05 23:56:45 我要投诉

      想要减肥最重要的就是管住嘴,迈开腿,其他任何人都帮不了你,如果你没有这个毅力是减不下去的,对于减肥药的话,目前唯一国际上上市的,也同意使用的药物就是奥利司他。

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2019-05-05 23:35:43 我要投诉

      病情分析:
      肥胖考虑是和自身的体质有关系,和饮食,运动各方面也有关系。
      指导意见:
      建议最安全的方式还是通过饮食的控制,还要加强运动来调整,饮食上多吃鱼类,蔬菜,多进行运动锻炼,释放热量,建议每个月大概减两公斤左右,需要持之以恒。
      以上是对“肥胖,体重超标,急需减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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