健康咨询描述: 从小学六年级就开始发胖一直到现在260几斤一米8减肥一直减不下来有什么好的药可以现在一天基本就吃早上一顿中午和晚上就喝点水吃两个香蕉快闲时好几个月了但就是没瘦是怎么回事最近还有浑身无力乏力的感觉手臂无力腿脚发沉是不是营养不良了
从你描述中知道你身高一米八,体重一百三十公斤属于肥胖型。一直在减肥,但没有减下来,通过你的描述仅仅是早上顿饭中午和晚上水果。所课减肥药也就是让你产生厌食症而达到效果的,我认为是缺乏锻炼,找个游泳馆每天两小时游泳,很快就减了。
病情分析:
你好,建议你去医院找医生咨询一下,根据医生建议给与治疗,在保证每天营养全面的基础上,适当减少主食摄入
指导意见:
我们现在还是主张节食加运动减肥,根据自己的身体状况每天慢跑1小时以上,不要吃辣的油腻食物,不要吃零食
病情分析:
你好,你的体重超标严重,近期每天只有早晨吃饭,体重缺还是没有减轻,不知道你进行饮食控制多长时间了?
指导意见:
建议你一日三餐规律进食,每次不要吃的过饱,尤其是晚餐少吃,同时需要加强体育锻炼,管住嘴迈开腿减轻体重,你的情况最好是去健身中心,在健身教练的指导下采取锻炼。
以上是对“重度肥胖体重严重超标”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述是咨询有关减肥的问题,身高1.8米,体重130公斤,确实是属于肥胖了。
指导意见:
你目前的减肥方法不合理,建议你采取科学减肥方法,即饮食控制加上运动锻炼,在饮食上要控制热量的摄入,如米饭,馒头主食类的控制,在运动上要达到燃烧脂肪,消耗热量的程度,具体锻炼应去健身中心根据你的自身指定一个运动量。
病情分析:
您好,希望我的回答能帮到您。根据您的描述,您最近有可能是营养不良,进食过少。
指导意见:
建议您,减肥选择健康的减肥方法,管住嘴,迈开腿,不能只节食,不建议吃减肥药,对身体不好,容易反弹。每天早晚慢跑或快走,跳绳,打羽毛球等都行,运动量根据自己的情况循序渐进,不断增加。运动减肥还可以紧致皮肤。
病情分析:
根据你的描述,你现在体重260斤,体型肥胖,应该减肥,但不能全靠节食,这样对身体不利。
指导意见:
建议你改变生活习惯,早晨吃好,增加优质蛋白质摄入,中午吃饱,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪高热量的食物,下午吃少。加强锻炼,要循序渐进,持之以恒。
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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