情绪不稳定，是不是患有精神病

      你好，这位男士从你描述的状况来看的话，建议你首先找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，经过自己的判断，看看是什么样的一个情况，如果是轻度的心理障碍，经过心理咨询就可以得到治疗，如果是重度的心理障碍就需要到专门的精神病院或者正规医院的精神科，进行下一步的治疗。
      

      意识到了自己的不足，那就慢慢地改变，首先要调节自己的心态，控制自己的情绪，遇事要冷静，家人是爱你的，你应该也爱他们才对，多与家人交流，说说自己的心里话，慢慢地就会改变的。
      

      病情分析：
      可能是缺乏家人的关爱，生活中有不顺心的事情影响，内心过于压抑引起的大发脾气，砸东西，这也是一种正常的情绪宣泄，不是精神病。
      指导意见：
      如果不放心建议你到医院检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情学会调试自己的情绪，心情不好想发脾气时，先深呼吸几次，给自己积极的心理暗示，我不生气，他们不是针对我，我一定能控制自己的情绪，我对自己充满信心，我一定能做的更好！努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“情绪不稳定，是不是患有精神病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！